신생아 트림 꼭 시켜야 할까? 언제까지 해야 하는지 총정리

본이미지는  AI 로 생성하였습니다.

첫째를 키울 때 수유보다 더 어려웠던 것 중 하나가 바로 트림이었습니다.

분유를 먹이고 한참을 안고 있어도 트림이 나오지 않을 때가 있었고,

"트림 안 하면 어떻게 하지?"

"꼭 시켜야 하는 걸까?"

걱정했던 기억이 있습니다.

특히 초보 부모라면

• 트림을 꼭 시켜야 하는지
• 언제까지 해야 하는지
• 트림이 안 나오면 어떻게 해야 하는지

한 번쯤 고민하게 되는 것 같습니다.

저희 아이도 어떤 날은 바로 트림을 했지만, 어떤 날은 20분 넘게 기다려도 하지 않는 날도 있었습니다.

그래서 오늘은 신생아 트림을 왜 시켜야 하는지, 언제까지 해야 하는지, 그리고 트림이 나오지 않을 때 어떻게 해야 하는지 정리해보려고 합니다.

1. 신생아는 왜 트림을 해야 할까?

신생아는 수유 중 공기를 함께 삼키는 경우가 많습니다.

특히

• 젖병 수유
• 급하게 먹는 경우
• 수유 중 울었던 경우

에는 공기를 더 많이 삼킬 수 있습니다.

삼킨 공기가 위 안에 남아 있으면

• 불편해하거나
• 보채거나
• 토를 하거나
• 배가 빵빵해질 수 있습니다.

그래서 수유 후 트림을 시켜 위 속 공기를 빼주는 경우가 많습니다.

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2. 트림은 언제까지 시켜야 할까?

많은 부모들이 궁금해하는 부분입니다.

보통은 생후 4~6개월 전후까지 트림을 시켜주는 경우가 많습니다.

아기가 성장하면서 스스로 공기를 배출하는 능력이 좋아지기 때문입니다.

시기일반적으로 많이 이야기되는 내용

신생아~생후 3개월	수유 후 트림 권장
생후 4~6개월	점차 트림이 줄어드는 경우가 많음
생후 6개월 이후	아기 상태에 따라 달라질 수 있음

다만 아기마다 차이가 있기 때문에 수유 후 자주 게워내거나 불편해한다면 조금 더 신경 써서 관찰하는 것이 좋습니다.

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3. 트림을 안 하면 어떻게 될까?

한 번 트림을 하지 못했다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.

실제로 저희 아이도 아무리 기다려도 트림을 하지 않는 날이 있었습니다.

하지만 공기가 많이 남아 있는 경우에는

• 수유 후 보채기
• 게워냄
• 복부 팽만감
• 잠을 잘 못 잠

등의 모습을 보일 수 있습니다.

그래서 보통은 10~15분 정도 트림을 시도해 보는 경우가 많습니다.

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4. 트림이 안 나오면 어떻게 해야 할까?

많은 부모들이 가장 걱정하는 부분입니다.

보통은 10~15분 정도 시도했는데도 트림이 나오지 않는다면 잠시 안아준 뒤 눕히는 경우도 많습니다.

다만 수유 직후 바로 눕히기보다 상체를 세운 자세로 잠시 안아주는 경우가 많습니다.

트림이 안 나올 때 해볼 수 있는 방법

• 어깨에 기대어 안기
• 무릎에 앉혀 등을 가볍게 두드리기
• 상체를 세운 자세 유지하기

무리하게 등을 세게 두드리기보다 아기가 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

본이미지는  AI 로 생성하였습니다.

 

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5. 신생아 트림 자세는 어떤 것이 좋을까?

집에서 가장 많이 사용하는 방법은 아래와 같습니다.

방법특징

어깨에 기대기	가장 많이 사용하는 자세
무릎에 앉히기	아기 얼굴과 상태를 보기 쉬움
배를 아래로 안기	일부 아기들이 편해하기도 함

저희 집은 어깨에 기대는 자세를 가장 많이 사용했습니다.

등을 천천히 쓸어주거나 가볍게 두드려주면 비교적 쉽게 트림하는 날도 있었습니다.

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6. 남편도 같이 알아두면 좋은 부분

처음에는 저도 트림을 한 번 못 하면 큰일 나는 줄 알았습니다.

그래서 한참 동안 계속 등을 두드리기도 했습니다.

하지만 소아과에서는 트림이 바로 나오지 않는다고 해서 너무 걱정할 필요는 없다고 설명해 주셨습니다.

오히려 아기가 불편해하는지, 수유 후 자주 토하는지, 잘 먹고 잘 자는지를 함께 관찰하는 것이 더 중요하다고 느꼈습니다.

특히 밤중 수유 후에는 엄마 혼자 하지 말고 남편이 트림을 맡아주는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

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마무리

신생아 트림은 수유 후 삼킨 공기를 배출하기 위해 시도하는 경우가 많습니다.

다만 트림이 한 번 나오지 않았다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.

중요한 것은 아기의 상태를 함께 관찰하는 것입니다.

특히 수유 후 자주 게워내거나 많이 보채는 경우에는 소아과 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

핵심 정리

신생아는 수유 중 공기를 함께 삼키는 경우가 많기 때문에 수유 후 트림을 시켜주는 경우가 많습니다. 보통 생후 4~6개월 전후까지 트림을 시도하며, 트림이 바로 나오지 않더라도 아기의 상태를 함께 관찰하는 것이 중요합니다.

※ 본 글은 일반적인 정보 제공을 위한 내용이며, 아기의 상태가 걱정되는 경우 담당 의료진과 상담하시기 바랍니다.